Paraula i vida 2019
Personalitza la teva edició
Més informació aquí

tancar

dimarts 19 de juny

Setmana XI durant l'any

Sant Romuald, abat
Sant Romuald, abat

Fill de la noble família ducal dels Onesti (de Ravenna), fou testimoni d’un homicidi comès pel seu pare en un dol. Per aquest fet, peregrinà molts anys buscant més solitud i fundant monestirs (Camàldoli) o reformant-los (Sant Miquel de Cuixà). Adaptà la regla de Sant Benet perquè, a més del treball i la pregària, quedés espai per a la contemplació. Ell mateix morí en la solitud a l’ermita de Val di Castro (1027).

CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE? -FERRER VIDAL-BARRAQUER, EVA-9788490343654

CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE?

LES CLAUS PER ACONSEGUIR-HO

sinopsi

En les pàgines d''aquest llibre l''autora posa a l''abast dels runners informacions pràctiques per reduir al màxim el risc de lesions i, en cas d''estar ja lesionat, poder evitar una nova lesió.
Córrer forma part de la vida de moltes persones, sigui per evadir-se o per sumar salut, però sabem córrer? Per la seva "suposada" facilitat en la pràctica, són molts els qui surten a córrer sense estar preparats i això és un factor directament relacionat amb el risc de lesionar- se. L''anatomia, la superfície o la tècnica poden ser altres factors.
L''obra va dirigida als qui volen anar una mica més enllà i conèixer des d''un punt de vista mèdic però divulgatiu el món de les lesions del running.

fitxa tècnica

títol
CÓRRER SENSE LESIONAR-SE ÉS POSSIBLE?
isbn 9788490343654
data de publicació 01/10/2015
número d'edicions 1
dades del llibre 224 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán


15,68 €
16,50 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

-Ports gratuïts*

*Comandes +50€

-Pot rebre-ho demà*

*Si està disponible.
*Comandes peninsulars abans de 18:00h.

-O pot recollir-lo a la botiga.

més llibres de l'autor


els més venuts