660 671 515
   Rep el Butlletí clicant aquí

 

DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?

sinopsi

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l''autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s''han de seguir, els errors més freqüents que s''han d''evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s''analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l''autora. També hi ha algunes idees d''àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

fitxa tècnica

títol
DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?
isbn 9788490348857
data de publicació 01/11/2019
col·lecció Prisma
número d'edicions 1
dades del llibre 118 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán

llistat de matèries relacionades

12,16 €
12,80 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

-Pot rebre-ho demà*

*Si està disponible.
*Comandes peninsulars abans de 17:00h.

Enviament gratuït*
*Comandes +50€

-O pot recollir-lo a la botiga.

sinopsis
fitxa tècnica

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l''autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s''han de seguir, els errors més freqüents que s''han d''evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s''analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l''autora. També hi ha algunes idees d''àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

títol
DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?

isbn 9788490348857
data de publicació 01/11/2019
col·lecció Prisma
número d'edicions 1
dades del llibre 118 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán
compartir llibre

més llibres de l'autor

els més venuts