Horari:
de 10 a 14 i de 16 a 20

tancar

dimecres 27 de gener

Setmana III durant l'any

Dia Internacional de Commemoració de Víctimes de l'Holocaust

 

Afegeix el santoral al teu calendari 

Santa Àngela Mèrici, verge

 

Memòria lliure

Àngela va néixer el 1474 en una família de senzills camperols. Òrfena als quinze anys, jove piadosa com a terciària franciscana, la seva experiència personal la va dur a crear un grup de religioses (la Companyia de Santa Úrsula) dedicada a l’educació de noies, especialment les òrfenes, i els aconsellava: ‘Perquè hi ha mares segons la natura que, encara que tinguessin mil fills, els portarien tots fixats al cor i no els oblidarien ja que el veritable amor opera en elles’.

Oració col·lecta

Senyor, que la verge Santa Àngela Mèrici no deixi mai d’encomanar-nos al vostre amor; així, amb l’exemple de la seva caritat i del seu seny cristià, podrem seguir la vostra doctrina i manifestar-la amb les obres.

Veure més...

Pots consultar les lectures d'avui a lectures.missa.app.

ENGANXA''T AL RUNNING

CONSELLS, MOTIVACIÓ I ALIMENTACIÓ PER A DONES QUE CORREN (O VOLEN COMENÇAR A FER

sinopsi

No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d?esperar que nevi o s?aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d?entrenament i unes pautes alimentàries t?estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t?agradarà més córrer. Tot el que t?explica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a l?esport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a l?estiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada.

fitxa tècnica

títol
ENGANXA''T AL RUNNING
isbn 9788416334056
data de publicació 01/05/2015
editorial LABUTXACA
número d'edicions 1
dades del llibre 275 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán

llistat de matèries relacionades

8,51 €
8,95 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

-Pot rebre-ho demà*

*Si està disponible.
*Comandes peninsulars abans de 17:00h.

Enviament gratuït*
*Comandes +50€ (Només Península i Illes Balears)

Durant l'estat d'alarma no es realitzen enviaments a Amèrica del Sud ni Amèrica Central.

-O pot recollir-lo a la botiga.

sinopsis
fitxa tècnica

No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d?esperar que nevi o s?aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d?entrenament i unes pautes alimentàries t?estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t?agradarà més córrer. Tot el que t?explica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a l?esport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a l?estiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada.

títol
ENGANXA''T AL RUNNING

isbn 9788416334056
data de publicació 01/05/2015
editorial LABUTXACA
número d'edicions 1
dades del llibre 275 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán
compartir llibre

els més venuts