Horari:
de 10 a 14 i de 16 a 20

tancar

dilluns 30 de novembre

Setmana I d'Advent

Sant Andreu, apòstol

 

Festa

Segons els Evangelis, Andreu, fill de Betsaida (Jn 1,44) i germà de Pere (Mt 4,18), fou primerament deixeble de Joan Baptista i, després, de Jesús, a qui portà també el seu germà (Jn 1,35-42). L’Evangeli de Joan ens el presenta amb un bon esperit missioner: en el relat dels pans (Jn 6,8) i en el contacte d’uns gentils amb Jesús (Jn 12,22). Segons una tradició, va predicar l’Evangeli a Grècia i a l’Àsia Menor i fou crucificat a Acaia en una creu en forma d’X (‘creu de Sant Andreu’). És el patró de l’Església de Constantinoble.

Oració col·lecta

Senyor, us supliquem humilment que no deixi mai d’intercedir per l’Església l’apòstol Sant Andreu, que la serví com a evangelitzador i pastor.

ENGANXA''T AL RUNNING

CONSELLS, MOTIVACIÓ I ALIMENTACIÓ PER A DONES QUE CORREN (O VOLEN COMENÇAR A FER

sinopsi

No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d?esperar que nevi o s?aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d?entrenament i unes pautes alimentàries t?estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t?agradarà més córrer. Tot el que t?explica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a l?esport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a l?estiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada.

fitxa tècnica

títol
ENGANXA''T AL RUNNING
isbn 9788416334056
data de publicació 01/05/2015
editorial LABUTXACA
número d'edicions 1
dades del llibre 275 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán

llistat de matèries relacionades

8,51 €
8,95 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

-Pot rebre-ho demà*

*Si està disponible.
*Comandes peninsulars abans de 17:00h.

Enviament gratuït*
*Comandes +50€ (Només Península i Illes Balears)

-O pot recollir-lo a la botiga.

sinopsis
fitxa tècnica

No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has d?esperar que nevi o s?aixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes d?entrenament i unes pautes alimentàries t?estalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada t?agradarà més córrer. Tot el que t?explica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a l?esport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a l?estiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada.

títol
ENGANXA''T AL RUNNING

isbn 9788416334056
data de publicació 01/05/2015
editorial LABUTXACA
número d'edicions 1
dades del llibre 275 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán
compartir llibre

els més venuts