La missa de cada dia
Subscriu-te

tancar

dimarts 21 de novembre

La Presentació de Santa Maria, Verge
La Presentació de Santa Maria, Verge

 

Memòria obligatòria

Una antiga tradició recollida per Sant Joan Damascè, assegura que Maria va ser presentada a Déu pels seus pares Joaquim i Anna al Temple de Jerusalem, als tres anys d’edat. La festa va començar a celebrar-se el segle VI, i té l’origen en la dedicació de l’església de Santa Maria la Nova a Jerusalem, el 21 de novembre del 543. La festa simbolitza l’entrega total de Maria al Senyor: ‘Salve, Mare de tendra pietat, Mare Santa de Déu, que ens heu donat l’esperança, la gràcia i la bondat’ (Himne).

Oració col·lecta

Per la intercessió de Santa Maria, Verge, la memòria de la qual avui venerem, concediu-nos, Senyor, de participar d’aquella gràcia de la qual Ella fou plena.

Veure més...

LA DIETA DELS COLORS-FOLCH, MONTSE-9788416430147

LA DIETA DELS COLORS

COM ACTIVAR EL TEU METABOLISME I MANTENIR-TE EN EL TEU PES, SA I JOVE

sinopsi

Una dieta senzilla, clara, efectiva i basada en la dieta mediterrània que t'ajudarà a perdre pes al tems que incorpores nous hàbits alimentaris saludables i lluites contra l'envelliment.Salut, bellesa, comoditat, sentir-nos millor amb el nostre cos, rejovenits i més àgils. Aquests són els principals objectius que ens fixem quan comencem una dieta i, tot i que són raons suficients per menjar de forma saludable durant la resta de les nostres vides, la realitat és que en general arraconem i recuperem els vells costums. La majoria de nosaltres estem sotmesos a un ritme de vida que ens fa difícil parar l'atenció necessària al nostre organisme i mimar-lo per aconseguir el benestar físic i psicològic.Als obstacles quotidians (poc temps per comprar i cuinar, àpats fora de casa, de compromís, etc.), s'hi afegeixen dietes que, sovint, exigeixen un alt nivell de sacrifici i són tan restrictives que ens fan abandonar ben ràpid. Per això la dieta dels colors és senzilla i variada, perquè una de les màximes és fer sempre del menjar un acte plaent i no convertir-lo en quelcom penós, cosa que augmentaria considerablement les nostres possibilitats de fallida. El menú de la nostra dieta es divideix en quatre colors: vermell per a les proteïnes, vegetals i animals; verd per als vegetals; groc per al sucre i els hidrats de carboni i marró per als greixos. A banda, en el blau inclourem els líquids i condiments. Les dones seguiran la pauta 3+3+3 (tres aliments del grup vermell, tres del groc i tres del marró) i els homes la 4+4+4 (quatre aliments de cada grup). I ara la bona notícia: el grup verd és de consum lliure en quantitats i racions per als dos sexes.A què esperes per començar la dieta dels colors i sentir-te millor, perdre els quilos que et sobren i endarrerir l'envelliment?

fitxa tècnica

títol
LA DIETA DELS COLORS
isbn 9788416430147
data de publicació 01/01/2017
editorial ROSA DELS VENTS
col·lecció ACTUALITAT
número en la col·lecció 9685
número d'edicions 1
dades del llibre 221 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán

llistat de matèries relacionades

17,00 €
17,90 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

-Ports gratuïts* 
*Comandes +50€

-Pot rebre-ho demà*
*Comandes peninsulars abans de 18:00h
-O pot recollir-lo a la botiga

més llibres de l'autor


els més venuts