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MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ

DIEZ PREMISAS LIBERADORAS QUE TRANSFORMARÁN TU VIDA DE MANERA RADICAL

sinopsi

DESCUBRE LOS 10 ERRORES MÁS COMUNES EN TU FORMA DE PENSAR QUE TE IMPIDEN SER FELIZ.¿Te exiges demasiado? ¿Te comparas constantemente con los demás y tienes la sensación de que no das la talla? ¿Te sientes estresado, malhumorado, triste o ansioso cuando no sale todo bien?Bienvenido al club, eres víctima del perfeccionismo irracional, una forma de pensar que te limita y de la que Walter Riso te ayudará a liberarte.En este libro, el psicólogo que ha revolucionado medio mundo con la aplicación de la psicología cognitiva, nos explica diez premisas liberadoras que nos ayudarán a enfrentarnos a todas aquellas creencias irracionales que nos han inculcado desde niños y que tan dañinas resultan para nuestro desarrollo personal. No someternos al «qué dirán» y deshacernos de la culpabilidad son algunas de las ideas liberadoras que Walter Riso nos propone con un estilo cercano, ingenioso y revelador.

fitxa tècnica

títol
MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
autor
RISO, WALTER
isbn 9788408151951
data de publicació 01/03/2016
editorial ZENITH
número d'edicions 1
dades del llibre 272 pàg.
enquadernació Cartoné
idioma Español / Castellano

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títol
MARAVILLOSAMENTE IMPERFECTO, ESCANDALOSAMENTE FELIZ
autor
RISO, WALTER

isbn 9788408151951
data de publicació 01/03/2016
editorial ZENITH
número d'edicions 1
dades del llibre 272 pàg.
enquadernació Cartoné
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