Fill del marquès de Castiglione, deixà de banda un futur ple de comoditats i, vencent l'oposició paterna, es va fer jesuïta. Va morir víctima de la pesta mentre cuidava els afectats per l'epidèmia a Roma als 23 anys (1591): «Us escric tot això únicament a causa del desig que tinc que vós, Senyora mare, i tota la família rebeu la nova de la meva mort com un gran favor» (Carta a sa mare). Pius XI el féu patró dels estudiants.
Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.
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