La Missa de cada dia

Més informació aquí

tancar

dijous 18 de gener

Setmana II de durant l'any

Sant Jaume Hilari
Sant Jaume Hilari

Marista, fill d’Enviny (Pallars Sobirà) és el primer màrtir canonitzat de la Guerra Civil Espanyola: ‘Morir per Crist és viure, nois!’, va dir als milicians a Tarragona (18 de gener de 1937).

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS-KABAT-ZINN, JON-9788499882406

MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS

sinopsi

Mindfulness per a principiants és una invitació perquè el lector modifiqui la relació que té amb la seva manera de pensar, sentir, estimar, treballar o jugar; i desperti i encarni de manera plena allò que és en realitat.
Els meditadors principiants (però també els més avançats) descobriran en aquestes pàgines un valuós compendi de les pràctiques i actituds fonamentals que Jon Kabat-Zinn ha desenvolupat després de dècades d'investigació, ensenyament i pràctica. Podem destacar:
-la importància de conectar amb el nostre cos i els nostres sentits;
-anar més enllà de la nostra "història" i conectar amb l'experiència directa;
-estabilitzar la nostra atenció i la presència en mig de les activitats quotidianes;
-els factors mentals fonamentals que provoquen sofriment;
-per què cor ple (heartfulness) és sinònim de mindfulness.
Mindfulness per a principiants proporciona les respostes apropiades per aconseguir que conectem d'una manera més clara, duradora i amorosa amb nosaltres mateixos i el món.

Aquest llibre inclou un CD amb cinc meditacions mindfulness guiades, seleccionades del programa d'audio que va inspirar aquest llibre.

fitxa tècnica

títol
MINDFULNESS PER A PRINCIPIANTS
isbn 9788499882406
data de publicació 01/05/2013
editorial KAIROS, S.A.
número d'edicions 1
dades del llibre 216 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Catalán


14,25 €
15,00 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

-Ports gratuïts* 
*Comandes +50€.

-Pot rebre-ho demà*

*Si està disponible.
*Comandes peninsulars abans de 18:00h.

-O pot recollir-lo a la botiga.

més llibres de l'autor


els més venuts