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NUTRICIÓN PARA DUMMIES

sinopsi

Muchas personas planean sus comidas con una precisio?n pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la informacio?n necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar asi? de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con e?xito la misio?n, el libro te ofrece un monto?n de datos y consejos, contrastados por investigadores que, di?a tras di?a, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.Una gui?a completa, actualizada con los u?ltimos descubrimientos en la materia, que te ensen?a tambie?n a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calori?as.

fitxa tècnica

títol
NUTRICIÓN PARA DUMMIES
isbn 9788432903175
data de publicació 01/02/2017
editorial PARA DUMMIES
col·lecció SUSHI BOOKS
número d'edicions 1
dades del llibre 279 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Español / Castellano

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Muchas personas planean sus comidas con una precisio?n pasmosa. La lucha entre comer lo que sienta bien y lo que sabe bien es una batalla que parece no tener n. El objetivo de este libro es ofrecerte toda la informacio?n necesaria para que puedas sentarte a rmar la paz, y terminar asi? de una vez con esa guerra abierta entre los alimentos saludables y los que te hacen disfrutar de la comida. Para cumplir con e?xito la misio?n, el libro te ofrece un monto?n de datos y consejos, contrastados por investigadores que, di?a tras di?a, tratan de demostrar que lo que te sienta bien puede ser delicioso.Una gui?a completa, actualizada con los u?ltimos descubrimientos en la materia, que te ensen?a tambie?n a gestionar tu dieta diaria, preparar platos saludables, elaborar una nutritiva lista de la compra y reducir la cantidad total de calori?as.

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NUTRICIÓN PARA DUMMIES

isbn 9788432903175
data de publicació 01/02/2017
editorial PARA DUMMIES
col·lecció SUSHI BOOKS
número d'edicions 1
dades del llibre 279 pàg.
enquadernació Rústica
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