Tancat per vacances:

de l'1 al 23 d'agost.

tancar

dimarts 4 d'agost

Setmana XVIII de durant l'any

Sant Joan Maria Vianney

Rebutjat en un primer moment del seminari, fou el rector més popular d’Ars (1786-1859).

Pots consultar les lectures d'avui a lectures.missa.app.

 

PILATES Y CORE EN CASA

sinopsi

Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento.  Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.

fitxa tècnica

títol
PILATES Y CORE EN CASA
isbn 9788491180517
data de publicació 01/09/2016
editorial RBA Integral
número d'edicions 1
dades del llibre 160 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Español / Castellano

llistat de matèries relacionades

14,25 €
15,00 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

- Els enviaments es realitzaran a partir del 23 d'agost.*

*Si està disponible.

Enviament gratuït: comandes +50€ (Només Espanya Península i Illes Balears).

-O podrà recollir-lo a la botiga.

sinopsis
fitxa tècnica

Más de setenta y cinco ejercicios que fortalecen y tonifican los importantísimos músculos de pelvis,
lumbares, caderas y abdomen para mejorar la estabilidad y el equilibrio. Sus detalladas ilustraciones anatómicas
muestran con precisión los músculos que están trabajando en cada movimiento.  Incluye consejos sobre la correcta
realización de cada ejercicio, técnicas de calentamiento y estiramiento y programas de fortalecimiento del core de
varios niveles de dificultad.

títol
PILATES Y CORE EN CASA

isbn 9788491180517
data de publicació 01/09/2016
editorial RBA Integral
número d'edicions 1
dades del llibre 160 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Español / Castellano
compartir llibre

els més venuts