Tancat per vacances:

de l'1 al 23 d'agost.

tancar

dilluns 10 d'agost

Setmana XIX durant l'any

Sant Llorenç

Diaca important de Roma que és presentat com el responsable dels béns més preuats de l’Església: els pobres. Màrtir (258).

Pots consultar les lectures d'avui a lectures.missa.app.

VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)

CÓMO UTILIZAR LA SABIDURÍA DEL CUERPO Y DE LA MENTE PARA ENFRENTARNOS AL ESTRÉS,

sinopsi

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

fitxa tècnica

títol
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
isbn 978-84-9988-490-5
data de publicació 21/06/2016
editorial KAIROS, S.A.
número d'edicions 1
dades del llibre 640 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Español / Castellano

llistat de matèries relacionades

28,03 €
29,50 €
(Estalviï's 5% de dte. per la web)

- Els enviaments es realitzaran a partir del 23 d'agost.*

*Si està disponible.

Enviament gratuït: comandes +50€ (Només Espanya Península i Illes Balears).

-O podrà recollir-lo a la botiga.

sinopsis
fitxa tècnica

El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede enseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

títol
VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)

isbn 978-84-9988-490-5
data de publicació 21/06/2016
editorial KAIROS, S.A.
número d'edicions 1
dades del llibre 640 pàg.
enquadernació Rústica
idioma Español / Castellano
compartir llibre

més llibres de l'autor

els més venuts