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ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

EL MÉTODO DEFINITIVO PARA GANAR ENERGÍA Y PERDER PESO PARA SIEMPRE

sinopsis

¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

ficha técnica

título
ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA
isbn 9788448023225
fecha de publicación 01/06/2017
editorial LIBROS CÚPULA
colección SUSHI BOOKS
número de ediciones 1
datos del libro 216 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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¿Cómo activar el metabolismo, ganar energía y perder peso definitivamente? En estas páginas la Dra. Vidales resume lo que sus pacientes le preguntan sobre el metabolismo, sobre si se puede o no quemar más matándose a hacer ejercicio o tras una dieta estricta. Se explica qué es el metabolismo basal y cómo calcularlo. Además descubre diferentes aspectos de la vida diaria que influyen en el metabolismo como, qué tipo de actividades lo activan más o cuáles son los alimentos y sustancias activadoras del metabolismo o quema grasas. En resumen te ayudará a descubrir qué es lo que puede estar afectando a tu organismo, y a poner en marcha planes de comidas y de ejercicios específicos que te ayudarán a recuperar energía, actividad y salud. ¡Activa tu metabolismo para cambiar tu vida ya!

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ACTIVA TU METABOLISMO PARA CAMBIAR TU VIDA

isbn 9788448023225
fecha de publicación 01/06/2017
editorial LIBROS CÚPULA
colección SUSHI BOOKS
número de ediciones 1
datos del libro 216 pags
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