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ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA

TEORÍA Y PRÁCTICA

sinopsis

Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales:
Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva.
Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna.
Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.

ficha técnica

título
ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA
isbn 9788499886763
fecha de publicación 01/04/2019
colección Sabiduría perenne
número de ediciones 1
datos del libro 220 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano


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Este manual basado en la tradición budista de Dokushô Villalba Roshi, auténtico maestro zen contemporáneo, nos presenta la esencia de la experiencia del despertar del Buda: la atención plena (mindfulness). Usando un lenguaje contemporáneo, nos propone descubrirla y cultivarla siguiendo un método adaptado a nuestra vida cotidiana.
El libro forma parte de un ecosistema educativo que hace que su método de capacitación integral sea accesible para todos, pues satisface tres necesidades esenciales:
Presenta una espiritualidad secular, humanista y universal, adecuada para todos. En lo más profundo de sus múltiples expresiones, el despertar espiritual es uno y su cimiento es el estado de atención plena, abierta y compasiva.
Cultiva la armonía, alivia el estrés y la distracción emocional moderna.
Nos ayuda a reconectar con la naturaleza y a poder vivir la no violencia que respeta «al otro», al entorno y a nosotros mismos.

título
ATENCIÓN PLENA. MINDFULNESS BASADO EN LA TRADICIÓN BUDISTA

isbn 9788499886763
fecha de publicación 01/04/2019
colección Sabiduría perenne
número de ediciones 1
datos del libro 220 pags
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