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domingo 21 de enero

Semana III del tiempo ordinario

Santa Inés, virgen y mártir
Santa Inés, virgen y mártir

Mártir de la persecución de Diocleciano (305): Inés en Roma, a los 12 años.

 

Hoy también celebramos Santos Fructuoso, Augurio y Eulogio: Ya San Agustín habla de la veneración de los protomártires de Cataluña. Estos primeros testimonios del cristianismo en Cataluña fueron quemados vivos en el anfiteatro de la Tarraco romana (259).

 

 

BATIDOS VERDES -ZAPLANA, CARLA-9788479539825

BATIDOS VERDES

SMOOTHIES, ZUMOS VERDES, LEXES VEGETALES Y SNACKS CON PULPA

sinopsis

Carla Zaplana, nutricionista y mentora de salud, es un icono en alimentación saludable, vitalista, sanadora y nutritiva.
Después del aclaparador éxito de su long-seller "Zumos verdes", Carla nos descubre la otra cara "verde" de la moneda: los batidos verdes.
Los zumos y batidos verdes tienen cada vez con más seguidores gracias a sus innumerables beneficios.

Los batidos, del mismo modo que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que podemos encontrar en los vegetales) y sus funciones importantes son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, también, nos dan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayudará a regular los niveles de glucosa y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal.

En esta obra podrás encontrar 30 recetas de batidos para todos los paladares: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de hacerr deporte, y relax. Este manual también tiene recetas de zumos verdes, te explica cómo preparar diversas recetas de lexes vegetales y cómo sacar provecho a la pulpa de los zumos para preparar snacks.

Un total de 50 recetas deliciosas y súper sencillas de elaborar que te harán sentir depurado y sano para disfrutar de bienestar y de satisfacción.

ficha técnica

título
BATIDOS VERDES
isbn 9788479539825
fecha de publicación 01/02/2017
editorial Urano
colección FORA DE COL.LECCIÒ
número de la colección 00000
número de ediciones 1
datos del libro 126 pags
encuadernación Carpeta
idioma Español / Castellano

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