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Beato Nicolás Factor
Beato Nicolás Factor

Franciscano, natural de Valencia (1520-1583),  sus superiores no le dejan que vaya a Misiones, y elige santificarse en la vida de cada día.

BATIDOS VERDES -ZAPLANA, CARLA-9788479539825

BATIDOS VERDES

SMOOTHIES, ZUMOS VERDES, LEXES VEGETALES Y SNACKS CON PULPA

sinopsis

Carla Zaplana, nutricionista y mentora de salud, es un icono en alimentación saludable, vitalista, sanadora y nutritiva.
Después del aclaparador éxito de su long-seller "Zumos verdes", Carla nos descubre la otra cara "verde" de la moneda: los batidos verdes.
Los zumos y batidos verdes tienen cada vez con más seguidores gracias a sus innumerables beneficios.

Los batidos, del mismo modo que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que podemos encontrar en los vegetales) y sus funciones importantes son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, también, nos dan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayudará a regular los niveles de glucosa y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal.

En esta obra podrás encontrar 30 recetas de batidos para todos los paladares: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de hacerr deporte, y relax. Este manual también tiene recetas de zumos verdes, te explica cómo preparar diversas recetas de lexes vegetales y cómo sacar provecho a la pulpa de los zumos para preparar snacks.

Un total de 50 recetas deliciosas y súper sencillas de elaborar que te harán sentir depurado y sano para disfrutar de bienestar y de satisfacción.

ficha técnica

título
BATIDOS VERDES
isbn 9788479539825
fecha de publicación 01/02/2017
editorial Urano
colección FORA DE COL.LECCIÒ
número de la colección 00000
número de ediciones 1
datos del libro 126 pags
encuadernación Carpeta
idioma Español / Castellano

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