Cerrado por vacaciones del 2 al 22 de agosto
 

 

 

 

CÓMO RELAJARSE

sinopsis

Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

ficha técnica

título
CÓMO RELAJARSE
isbn 978-84-9988-524-7
fecha de publicación 01/07/2016
número de ediciones 1
datos del libro 119 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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Estamos de vacaciones del 2 al 22 de agosto.

A partir del 23 de agosto haremos todos los envíos.

 

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Esta colección de cinco libros recoge breves meditaciones y prácticas de mindfulness para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos -meditadores avanzados o principiantes- que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Cinco joyas de la sabiduría al alcance de todos.

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CÓMO RELAJARSE

isbn 978-84-9988-524-7
fecha de publicación 01/07/2016
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