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lunes 27 de mayo

Semana VI de Pascua

San Agustín de Canterbury

Los 39 misioneros que el papa San Gregorio el Grande envió a Inglaterra (597), para evangelizar, iban precedidos por el monje Agustín, prior de un monasterio de Roma. Llegados a Inglaterra, recibieron el apoyo del rey Etelberto, casado con una cristiana. El rey aceptó la religión cristiana con prácticamente todo su reino: « ¿Quién será capaz de explicar la gran alegría que aquí ha brotado en el corazón de todos al saber que los pueblos ingleses, gracias al favor del Dios omnipotente y tu trabajo, han acogido generosamente la luz de la fe?» (Carta del Papa Gregorio).

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COMPRENDER EL INSOMNIO

sinopsis

Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia.

En este libro:

Texto fácil de leer, comprensible y útil que orienta sobre el camino a seguir cuando las noches en blanco acechan la salud y el bienestar.
Se descubren casos reales de la propia consulta de los autores que ilustran de forma muy didáctica el enfoque diagnóstico y terapéutico de los trastornos del sueño.
Incluye las últimas estrategias farmacológicas y no farmacológicas para superar el insomnio.
Prácticos consejos para lograr un mejor nivel de vida a partir de un sano descanso.

ficha técnica

título
COMPRENDER EL INSOMNIO
isbn 978-84-9735-339-7
fecha de publicación 01/05/2009
editorial AMAT EDITORIAL
número de ediciones 1
datos del libro 157 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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Es vital dormir bien, tanto en calidad como en duración, para estar en forma y para funcionar correctamente a lo largo de todo el día. La mayor parte de las personas ocupan casi un tercio de su día durmiendo. Sin embargo, pocos saben qué nos sucede durante todas esas horas y cómo nos afecta, el buen o mal dormir, en nuestra salud general y en nuestro estado habitual de vigilia.

En este libro:

Texto fácil de leer, comprensible y útil que orienta sobre el camino a seguir cuando las noches en blanco acechan la salud y el bienestar.
Se descubren casos reales de la propia consulta de los autores que ilustran de forma muy didáctica el enfoque diagnóstico y terapéutico de los trastornos del sueño.
Incluye las últimas estrategias farmacológicas y no farmacológicas para superar el insomnio.
Prácticos consejos para lograr un mejor nivel de vida a partir de un sano descanso.

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COMPRENDER EL INSOMNIO

isbn 978-84-9735-339-7
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número de ediciones 1
datos del libro 157 pags
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