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CORRER SIN LESIONARSE ¿ES POSIBLE?

LAS CLAVES PARA CONSEGUIRLO

sinopsis

En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión.
Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores.
La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running.

ficha técnica

título
CORRER SIN LESIONARSE ¿ES POSIBLE?
isbn 9788416012558
fecha de publicación 01/10/2015
número de ediciones 1
datos del libro 224 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano


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En las páginas de este libro la autora  pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión.
Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores.
La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running.

título
CORRER SIN LESIONARSE ¿ES POSIBLE?

isbn 9788416012558
fecha de publicación 01/10/2015
número de ediciones 1
datos del libro 224 pags
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