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CUÍDATE CON DAKIDISSA

sinopsis

Un libro muy fácil y práctico para estar guapas, sanas y en forma, con rutinas de entrenamiento según tu tipo de cuerpo (pera, manzana, reloj de arena?) y según tus objetivos y nivel (perder peso, aumentar masa muscular, mantenimiento, zonas concretas?); consejos para eliminar la grasa localizada y evitar la flacidez al adelgazar; errores que cometemos y nos impiden adelgazar; gimnasia facial; planes de alimentación según tus objetivos; batidos e infusiones para quemar grasa, evitar la retención de líquidos y eliminar toxinas; prevención de lesiones y, sobre todo, motivación y resultados rápidos y permanentes.

ficha técnica

título
CUÍDATE CON DAKIDISSA
autor
DAKIDISSA
isbn 978-84-270-4232-2
fecha de publicación 12/11/2015
número de ediciones 1
datos del libro 192 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano


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Un libro muy fácil y práctico para estar guapas, sanas y en forma, con rutinas de entrenamiento según tu tipo de cuerpo (pera, manzana, reloj de arena?) y según tus objetivos y nivel (perder peso, aumentar masa muscular, mantenimiento, zonas concretas?); consejos para eliminar la grasa localizada y evitar la flacidez al adelgazar; errores que cometemos y nos impiden adelgazar; gimnasia facial; planes de alimentación según tus objetivos; batidos e infusiones para quemar grasa, evitar la retención de líquidos y eliminar toxinas; prevención de lesiones y, sobre todo, motivación y resultados rápidos y permanentes.

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CUÍDATE CON DAKIDISSA
autor
DAKIDISSA

isbn 978-84-270-4232-2
fecha de publicación 12/11/2015
número de ediciones 1
datos del libro 192 pags
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