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domingo 20 de agosto

Semana XX del tiempo ordinario

San Bernardo
San Bernardo

Fundador del monasterio de Claraval (1115), la orden del Císter no se entiende sin su renovación. Doctor de la Iglesia (1830).

DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS -CÓRCOLES, RAQUEL / TABOADA, LUCÍA-9788408131854

DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS

sinopsis

Este libro ofrece consejos e ideas para cambiar tu forma de ver la vida.

En él encontrarás:

- A tu nuevo tú, la imPerfecta.

- La psicóloga: la amiga que nos da consejos positivos. Propone test, ejercicios para analizarnos e ideas prácticas para el buen rollo.

- El neurocientífico: es el experto que ofrece información científica sobre los beneficios de pensar en positivo.

- El coach o entrenador personal: nos propone ejercicios físicos que nos ayudan a ser más positivas.

- La malévola: nos recuerda a esa voz interior que tantas veces intenta sabotearnos.

Además, podrás seguir un plan de 21 días para alcanzar tu objetivo de abandonar los malos rollos con: pensamientos positivos para empezar el día, ejercicios de reflexión personal, técnicas físicas como el yoga y la meditación, listas con consejos superprácticos y pequeñas historias llenas de inspiración.

ficha técnica

título
DEJAR DE AMARGARSE PARA IMPERFECTAS
isbn 9788408131854
fecha de publicación 28/10/2014
editorial ZENITH
número de ediciones 1
datos del libro 192 pags
dimensiones 21,00 x 14,50 cm
encuadernación Cartoné
idioma Español / Castellano


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