660 671 515
   Recibe el Boletín clicando aquí

 

DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?

sinopsis

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l''autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s''han de seguir, els errors més freqüents que s''han d''evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s''analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l''autora. També hi ha algunes idees d''àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

ficha técnica

título
DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?
isbn 9788490348857
fecha de publicación 01/11/2019
colección Prisma
número de ediciones 1
datos del libro 118 pags
encuadernación Rústica
idioma Catalán

listado de materias relacionadas

12,16 €
12,80 €
(Ahorre 5% de dto. por la web)

-Recíbalo mañana*

*Si está disponible.
*Pedidos peninsulares antes de las 18:00h.

Envío gratuito*
*Pedidos +50€

-O puede recogerlo en la tienda.

sinopsis
ficha técnica

Havent estat testimoni durant massa temps dels mals hàbits alimentaris, en aquest llibre l''autora identifica els errors més comuns que cometem en la nostra dieta i ens proposa una solució entenedora i planera. Hi trobarem una reflexió dels possibles motius que ens han empès a dur una mala alimentació sense adonar-nos-en, consells que ens enfoquin a aconseguir canviar els mals hàbits, els passos que s''han de seguir, els errors més freqüents que s''han d''evitar, així com algunes recomanacions per ajudar-nos a tenir èxit, acomplir el nostre objectiu i saber mantenir el pes ideal. Cadascuna de les situacions explicades s''analitzen a partir de casos reals i quotidians que ha tractat l''autora. També hi ha algunes idees d''àpats lleugers, poc calòrics i saludables, així com una planificació de dues setmanes de menús exemple, per tal de poder seguir una dieta correcta.

título
DIETA: QUÈ FAIG MALAMENT?

isbn 9788490348857
fecha de publicación 01/11/2019
colección Prisma
número de ediciones 1
datos del libro 118 pags
encuadernación Rústica
idioma Catalán
compartir libro

más libros del autor

los más vendidos