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martes 31 de marzo

Semana V de Cuaresma

San Amós, profeta

Fue enviado por Dios a los hijos de Israel para defender su justicia y santidad.

Puedes consultar las lecturas de hoy en lecturas.misa.app.

 

ESCUCHA TU CUERPO

INTRODUCCIÓN AL FOCUSING

sinopsis

FOCUSING quiere decir enfocar el cuerpo, escucharlo y aprender
a pensar con él para gestionar nuestras emociones, ya sean conflictivas
o gustosas. Consta de 6 sencillos pasos que cualquiera puede
aprender a usar a base de llevar la atención al cuerpo y "dejarlo"
que nos guíe para conseguir la palabra, la actitud o el gesto adecuado.
Su uso es muy variado si bien se orienta hacia el bienestar
general. Se aplica en terapia, medicina paliativa, crecimiento personal,
counselling, coaching, meditación, relajación, arte, deporte,
educación social, espiritualidad, liderazgo y dirección de equipos
o artes marciales, entre otros campos. Sus beneficios son numerosos:
alivio, seguridad, gusto por vivir, contacto con uno mismo...
Cualquier persona puede aprenderlo y practicarlo.

ficha técnica

título
ESCUCHA TU CUERPO
isbn 9788497437387
fecha de publicación 01/09/2016
número de ediciones 1
datos del libro 213 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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FOCUSING quiere decir enfocar el cuerpo, escucharlo y aprender
a pensar con él para gestionar nuestras emociones, ya sean conflictivas
o gustosas. Consta de 6 sencillos pasos que cualquiera puede
aprender a usar a base de llevar la atención al cuerpo y "dejarlo"
que nos guíe para conseguir la palabra, la actitud o el gesto adecuado.
Su uso es muy variado si bien se orienta hacia el bienestar
general. Se aplica en terapia, medicina paliativa, crecimiento personal,
counselling, coaching, meditación, relajación, arte, deporte,
educación social, espiritualidad, liderazgo y dirección de equipos
o artes marciales, entre otros campos. Sus beneficios son numerosos:
alivio, seguridad, gusto por vivir, contacto con uno mismo...
Cualquier persona puede aprenderlo y practicarlo.

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ESCUCHA TU CUERPO

isbn 9788497437387
fecha de publicación 01/09/2016
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datos del libro 213 pags
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