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San Pedro Damián
San Pedro Damián

Monje, predicador, obispo y cardenal, no pudo reconciliar el papado y el imperio. †1072.

FLEXIVEGETARIANOS-MORENO DÍAZ, ANA BEATRIZ-978-84-16192-05-2

FLEXIVEGETARIANOS

VEGETARIANIZA TU DIETA

sinopsis

Vegetarianiza tu dieta No hace falta ser 100?% vegetariano para poder beneficiarte de comer sano

Flexivegetarianos nos invita a incorporar en nuestro día a día hábitos para disfrutar no sólo de una alimentación más sana sino de una vida más plena, y además lo hace apostando por la flexibilidad y el sentido común, sin dogmatismos. En esta obra aprenderemos a entender el porqué y el para qué de nuestras elecciones nutricionales, a flexivegetarianizar nuestra dieta de manera progresiva y racionalmente a fin de obtener resultados inmediatos y que se puedan mantener a largo plazo; a combinar alimentos y su vibración energética, a elaborar recetas sorprendentes a través del kit básico del flexivegetariano, y a saber qué ingredientes no deben faltar en nuestra cocina y cómo inventar numerosos platos a partir de diez recetas clave. Gracias, Ana, por este regalo tan necesario que nos haces, un libro que en el futuro se estudiará en las escuelas. Y gracias por ser como eres porque necesitamos muchas más personas que, como tú, estén dispuestas a especializarse en lo imposible". (Sergio Fernández. autor de Vivir sin jefe, Vivir sin miedos, El Sorprendedor. Director del www.masterdeemprendedores.com).Si quieres comer rico y sano, pero no sabes cómo hacerlo ni por dónde empezar, en este libro tienes la solución. De forma práctica, flexible y consciente, Ana nos acerca a la que considero la alimentación ideal". Odile Fernández, autora de Mis recetas anticáncer y Mis recetas de cocina anticáncer)."

ficha técnica

título
FLEXIVEGETARIANOS
isbn 978-84-16192-05-2
fecha de publicación 01/10/2014
número de ediciones 1
datos del libro 233 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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