Horario:
de 10 a 14 y de 16 a 20

 

 

 

cerrar

viernes 4 de diciembre

Semana I de Adviento

San Juan Damasceno

De familia árabe cristiana de Damasco (650), fue un gran teólogo oriental. Doctor de la Iglesia (1883).

GRASAS Y ACEITES SALUDABLES

sinopsis

Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetal.
Las grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera parte de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra que el grupo de los aceites y de las grasas es una majestuosa fuente de riquezas nutricionales, fundamentales para nuestra salud y equilibrio, con perlas como los ácidos grasos esenciales, que debemos incluir necesariamente en la dieta.
A lo largo de estas páginas encontrarás:
- Una selección de 24 fuentes de grasa vegetal: aceites, semillas, cereales, legrumbres, frutos, algas...
- Las claves para lograr el aporte de ácidos grasos que el cuerpo necesita a través de una dieta vegana.
- Una guía de alimentos, y sus combinaciones, con la que alcanzar un equilibrio en la ingesta de grasas de manera fácil y placentera.

ficha técnica

título
GRASAS Y ACEITES SALUDABLES
isbn 9788491181927
fecha de publicación 01/11/2019
editorial RBA Integral
colección ALIMENTACION
número de ediciones 1
datos del libro 134 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

listado de materias relacionadas

19,00 €
20,00 €
(Ahorre 5% de dto. por la web)

-Recíbalo mañana*

*Si está disponible.
*Pedidos peninsulares antes de las 17:00h.

Envío gratuito*
*Pedidos +50€ (Sólo Península y Baleares)

-O puede recogerlo en la tienda.

sinopsis
ficha técnica

Descubre las principales fuentes de grasa saludable del mundo vegetal.
Las grasas son el patito feo de la dietética. Con los años, el auge de ciertas tendencias estéticas ha acabado demonizando un grupo nutricional que compone más de la cuarta parte del organismo de una persona saludable, y casi una tercera parte de las calorías diarias que debe consumir. Este libro nos muestra que el grupo de los aceites y de las grasas es una majestuosa fuente de riquezas nutricionales, fundamentales para nuestra salud y equilibrio, con perlas como los ácidos grasos esenciales, que debemos incluir necesariamente en la dieta.
A lo largo de estas páginas encontrarás:
- Una selección de 24 fuentes de grasa vegetal: aceites, semillas, cereales, legrumbres, frutos, algas...
- Las claves para lograr el aporte de ácidos grasos que el cuerpo necesita a través de una dieta vegana.
- Una guía de alimentos, y sus combinaciones, con la que alcanzar un equilibrio en la ingesta de grasas de manera fácil y placentera.

título
GRASAS Y ACEITES SALUDABLES

isbn 9788491181927
fecha de publicación 01/11/2019
editorial RBA Integral
colección ALIMENTACION
número de ediciones 1
datos del libro 134 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano
compartir libro

más libros del autor

los más vendidos