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lunes 15 de octubre

Semana XXVIII del tiempo ordinario

Día Mundial de la Mujer Rural

Santa Teresa de Jesús
Santa Teresa de Jesús

 

Fiesta

Teresa (1515-1582) entró en el convento carmelitano de la Encarnación de Ávila en 1533. A los 40 años decidió emprender, con Juan de la Cruz, la reforma de la orden del Carmelo, para devolverle la austeridad y la clausura que había ido perdiendo. Su pluma es una de las más destacadas del Siglo de Oro español: “¡Dios mío, misericordia mía! ¿Qué haré para no estropear las grandezas que hacéis conmigo? Vuestras obras son santas, son justas, son de un valor inestimable y de una gran sabiduría, porque Vos mismo, Señor, sois la sabiduría”.

Oración colecta

Señor, Dios nuestro, que por tu Espíritu has suscitado a santa Teresa de Jesús para mostrar a tu Iglesia el camino de la perfección, concédenos vivir de su doctrina y enciende en nosotros el deseo de la verdadera santidad.

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LA TÉCNICA ALEXANDER -CHANCE, JEREMY-978-84-9735-822-4

LA TÉCNICA ALEXANDER

LAS POSTURAS DEL BIENESTAR

sinopsis

El método más poderoso contra los malos hábitos físicos, el estrés y las presiones de la vida diaria.
La técnica Alexander te enseña cómo evitar la tensión muscular y mental innecesaria durante tus actividades diarias. No es solo una técnica de relajación o una forma de ejercicio, sino que te aporta una enseñanza para evitar el mal uso repetido del cuerpo, ya sea estando de pie, sentado de forma inadecuada o caminando de manera incorrecta. El objetivo de la técnica Alexander es ayudarte a dejar, poco a poco, los hábitos físicos que te producen malestar y devolverte a un estado de equilibrio físico que mejorará también tu bienestar emocional. La técnica Alexander se ha convertido en un método reconocido y muy efectivo para coordinar cuerpo y mente y así poder pensar con más claridad y moverse de una manera más natural. Esta guía te mostrará cuáles son los métodos de enseñanza y cómo funcionan, te dará las claves para buscar un buen profesor y te indicará cómo practicar la técnica en casa.

ficha técnica

título
LA TÉCNICA ALEXANDER
isbn 978-84-9735-822-4
fecha de publicación 11/03/2016
editorial AMAT EDITORIAL
número de ediciones 1
datos del libro 159 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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