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MEDITACIÓN INTEGRAL

MINDFULNESS PARA DESPERTAR Y ESTAR PRESENTES EN NUESTRA VIDA

sinopsis

Ken Wilber nos presenta el mindfulness integral, un enfoque meditativo basado en la teoría y la práctica integral. Esta revolucionaria técnica combina el camino tradicional de la meditación y el mindfulness (el camino del despertar) con la moderna investigación sobre la evolución psicológica y humana (el camino del desarrollo), proporcionándonos un método completo y eficaz de transformación personal.
Meditación integral centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en todo lo que hacemos.
Lleno de ejercicios prácticos, meditaciones guiadas y herramientas para identificar los potenciales más elevados del ser humano, Wilber nos señala el camino para realizar nuestra Identidad Suprema y descubrir la razón por la cual cada uno de nosotros está aquí: encarnar y expresar en el mundo nuestra perspectiva única de Espíritu.

ficha técnica

título
MEDITACIÓN INTEGRAL
autor
WILBER, KEN
isbn 9788499885292
fecha de publicación 01/11/2016
colección Sabiduría perenne
número de ediciones 1
datos del libro 387 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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Meditación integral centra nuestra atención en los «mapas» internos que utilizamos para navegar por la vida, sea en el mundo de las relaciones, el estudio, el juego... en suma, en todo lo que hacemos.
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MEDITACIÓN INTEGRAL
autor
WILBER, KEN

isbn 9788499885292
fecha de publicación 01/11/2016
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datos del libro 387 pags
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