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lunes 21 de enero

Semana II del tiempo ordinario

Santa Inés, virgen y mártir

Mártir de la persecución de Diocleciano (305): Inés en Roma, a los 12 años.

 

Hoy también celebramos Santos Fructuoso, Augurio y Eulogio: Ya San Agustín habla de la veneración de los protomártires de Cataluña. Estos primeros testimonios del cristianismo en Cataluña fueron quemados vivos en el anfiteatro de la Tarraco romana (259).

 

 

MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA -COLLARD, PATRIZIA-978-84-16192-53-3

MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

CÓMO REDUCIR EL ESTRÉS Y CULTIVAR LA AUTOCOMPASIÓN

sinopsis

La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.

Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

ficha técnica

título
MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA
isbn 978-84-16192-53-3
fecha de publicación 01/08/2015
número de ediciones 1
datos del libro 144 pags
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano


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La compasión es una forma de pensamiento que cambia la vida y que tiene sus raíces en el mindfulness. Los beneficios de esta práctica son tanto personales como globales, abarcan desde aprender a gestionar el dolor crónico para aliviar el estrés, fortalecer el sistema inmunológico y la circulación, a mejorar las relaciones personales conectando de una manera más eficaz con los demás.

Mindfulness para una vida compasiva es el paso clave para aprender a ser más amable y compasivo, primero con uno mismo y luego con los demás, sin actitudes negativas y viviendo la alegría desde el corazón.

título
MINDFULNESS PARA UNA VIDA COMPASIVA

isbn 978-84-16192-53-3
fecha de publicación 01/08/2015
número de ediciones 1
datos del libro 144 pags
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idioma Español / Castellano
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