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San Norberto, obispo

El pánico de una tempestad le hizo replantear su vida tempestuosa. Ordenado sacerdote, después de haber vivido con canónigos poco regulares en Premontré fundó a los Canónigos Regulares premonstratenses y fue arzobispo de Magdeburgo (1134). «Las joyas de aquí abajo son sustituidas por las joyas celestiales que, sin comparación, son infinitamente más dulces. Solo ellas pueden satisfacer totalmente nuestros corazones» (Exhortación a los monjes).

Puedes consultar las lecturas de hoy en lecturas.misa.app.

SAL DE TU MENTE Y ENTRA EN TU VIDA PARA ADOLESCENTES. UNA GUÍA PARA VIVIR UNA VI (SPA)

sinopsis

Los adolescentes se enfrentan a múltiples presiones y preocupaciones y son particularmente vulnerables a las consecuencias de las emociones y pensamientos negativos. En la escuela, en la familia o con los amigos, los adolescentes pueden experimentar un profundo nivel de estrés y a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con él.
Los autores utilizan como base teórica la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la adaptan a los adolescentes para enseñarles las habilidades que necesitan para vivir de un modo más sano y menos confuso:
-Estrategias de desarrollo de la atención plena (mindfulness), para desarrollar la capacidad de observar las emociones y los pensamientos que surgen de la mente, sin fusionarse con ellos ni pretender evitarlos o modificarlos.
-Estrategias para descubrir los valores importantes para cada individuo y desarrollar los objetivos que nos permitan avanzar hacia ellos.
-Estrategias para decidir las acciones más coherentes con los valores seleccionados.
Deseo que este libro resulte de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida más plena y coherente.
Joseph V. Ciarrochi es profesor en el Instituto de Psicología Positiva y Educación de la Universidad Católica de Australia. Ha publicado más de 100 artículos científicos en revistas y numerosos libros.
Louise L. Hayes es formadora y conferenciante internacional experta en ACT, psicóloga clínica e investigadora en la Universidad de Melbourne.
Ann Bailey es una experimentada terapeuta de aceptación y compromiso, especializada en la integración de la ACT, la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Dialéctica Conductual.

ficha técnica

título
SAL DE TU MENTE Y ENTRA EN TU VIDA PARA ADOLESCENTES. UNA GUÍA PARA VIVIR UNA VI (SPA)
isbn 978-84-330-2838-9
fecha de publicación 01/03/2016
número de ediciones 1
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano

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Los adolescentes se enfrentan a múltiples presiones y preocupaciones y son particularmente vulnerables a las consecuencias de las emociones y pensamientos negativos. En la escuela, en la familia o con los amigos, los adolescentes pueden experimentar un profundo nivel de estrés y a menudo carecen de las herramientas psicológicas para lidiar con él.
Los autores utilizan como base teórica la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la adaptan a los adolescentes para enseñarles las habilidades que necesitan para vivir de un modo más sano y menos confuso:
-Estrategias de desarrollo de la atención plena (mindfulness), para desarrollar la capacidad de observar las emociones y los pensamientos que surgen de la mente, sin fusionarse con ellos ni pretender evitarlos o modificarlos.
-Estrategias para descubrir los valores importantes para cada individuo y desarrollar los objetivos que nos permitan avanzar hacia ellos.
-Estrategias para decidir las acciones más coherentes con los valores seleccionados.
Deseo que este libro resulte de utilidad especialmente a los propios adolescentes, a sus padres, a los educadores y a los profesionales de la salud mental para mejorar el manejo de sus emociones, descubrir sus valores e impulsarles hacia una vida más plena y coherente.
Joseph V. Ciarrochi es profesor en el Instituto de Psicología Positiva y Educación de la Universidad Católica de Australia. Ha publicado más de 100 artículos científicos en revistas y numerosos libros.
Louise L. Hayes es formadora y conferenciante internacional experta en ACT, psicóloga clínica e investigadora en la Universidad de Melbourne.
Ann Bailey es una experimentada terapeuta de aceptación y compromiso, especializada en la integración de la ACT, la Terapia Cognitivo Conductual y la Terapia Dialéctica Conductual.

título
SAL DE TU MENTE Y ENTRA EN TU VIDA PARA ADOLESCENTES. UNA GUÍA PARA VIVIR UNA VI (SPA)

isbn 978-84-330-2838-9
fecha de publicación 01/03/2016
número de ediciones 1
encuadernación Rústica
idioma Español / Castellano
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