660 671 515
   Recibe el Boletín clicando aquí

 

cerrar

lunes 6 de abril

Semana Santa

San Pedro de Verona

Murió de una puñalada en el pecho (1252). Dominico responsable de la inquisición. Hijo de padres valdenses.

Puedes consultar las lecturas de hoy en lecturas.misa.app.

SPORT & COOK

MENJAR MÉS NATURAL PER ACONSEGUIR MILLORS RESULTATS EN L''ESPORT

sinopsis

En general, la gent sol associar l''esport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a l''engròs per internet.
Però això és perquè encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural.
Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el màxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energètiques (senzilles de preparar i econòmiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perquè d''altres ja ho han fet i els ha anat molt bé.
En aquest llibre, l''autora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells d''alimentació, i també més de 50 receptes fàcils, pràctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perquè després han de marxar a entrenar.

ficha técnica

título
SPORT & COOK
isbn 978-84-8330-863-9
fecha de publicación 01/12/2015
número de ediciones 1
datos del libro 100 pags
encuadernación Rústica
idioma Catalán


19,00 €
20,00 €
(Ahorre 5% de dto. por la web)

-Recíbalo mañana*

*Si está disponible.
*Pedidos peninsulares antes de las 18:00h.

Envío gratuito*
*Pedidos +50€

-O puede recogerlo en la tienda.

sinopsis
ficha técnica

En general, la gent sol associar l''esport amb els carbohidrats i la proteïna animal. I potser també amb els complements alimentaris que es venen a l''engròs per internet.
Però això és perquè encara no han llegit aquest llibre, que ofereix una perspectiva totalment diferent. Per a Astrid Barqué, si vols aconseguir els millors resultats, tria menjar natural.
Aparca la monotonia de la pasta i el pollastre, i descobreix com incorporar aliments naturals per aconseguir el màxim rendiment, ara i al llarg de la teva vida. Fes-te les teves barretes energètiques (senzilles de preparar i econòmiques), explora els batuts recuperadors, busca alternatives al sucre, tasta les altres proteïnes i abandona els prejudicis. Perquè d''altres ja ho han fet i els ha anat molt bé.
En aquest llibre, l''autora parla amb alguns dels millors esportistes del país (ultrafondistes, esquiadors, triatletes, alpinistes...) i comparteix amb els lectors els seus consells d''alimentació, i també més de 50 receptes fàcils, pràctiques i saludables, especialment pensades per als que no tenen gaire temps perquè després han de marxar a entrenar.

título
SPORT & COOK

isbn 978-84-8330-863-9
fecha de publicación 01/12/2015
número de ediciones 1
datos del libro 100 pags
encuadernación Rústica
idioma Catalán
compartir libro

más libros del autor

los más vendidos