La Misa de cada día

Más información aquí

 

 

cerrar

martes 16 de enero

Semana II del tiempo ordinario

Beata Juana María Condesa
Beata Juana María Condesa

Joven acomodada de Valencia que pasaba los veranos en la playa valenciana de Nazaret e hizo todo lo posible hasta fundar las Esclavas de María Inmaculada (1892) para que las mujeres trabajadoras pudiesen acceder a la formación.

TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE-VIDAL MELERO, ALEJANDRA-9788494240591

TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE

sinopsis

Respirar bien es una fuente de salud y un fantástico recurso para relajarnos. Una respiración consciente, profunda, pausada y adecuada en cada momento repercute de forma beneficiosa en nuestra salud y activa la producción de serotonina, el mejor antidepresivo natural. Y tú, ¿respiras correctamente?
La mayor parte de nosotros usamos tan solo el 30 % de nuestra capacidad respiratoria. ¿Quieres saber cómo respirar correctamente y aumentar así tu salud y tu bienestar?
Tu primera sesión de respiración consciente te ofrece sencillas y útiles técnicas para alcanzar este objetivo. ¡Empieza a respirar!
En este libro encontrarás:
? Los valores y los principios de la respiración consciente.
? Prácticos paso a paso para tus sesiones.
? Un CD con 30 minutos de música para que tu sesión sea perfecta.
Toma aire y ¡no te olvides de sonreír!

ficha técnica

título
TU PRIMERA SESIÓN DE RESPIRACIÓN CONSCIENTE
isbn 9788494240591
fecha de publicación 01/07/2014
número de ediciones 1
datos del libro 60 pags
dimensiones 19,20 x 14,00 cm
encuadernación Cartoné
idioma Español / Castellano


17,10 €
18,00 €
(Ahorre 5% de dto. por la web)

-Portes gratuitos*
*Pedidos +50€.

-Recíbalo mañana*

*Si está disponible.
*Pedidos peninsulares antes de las 18:00h.

-O puede recogerlo en la tienda.

más libros del autor


los más vendidos