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San Arnulfo de Metz
San Arnulfo de Metz

Miembro de la corte de Austrasia, casado con Doda, obispo de Metz (614) y acabó siendo monje en Remiremont.

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UNA COSA A LA VEZ (SINGLETASKING)

LA FÓRMULA EFICIENTE PARA ENFRENTARTE A TODO LO QUE TIENES QUE HACER

sinopsis

? Autora consagrada en Estados Unidos.
? Estrategias simples para ser más efectivo.

Todos sabemos que no podemos estar en dos lugares al mismo tiempo, sin embargo muchos creen que nuestra mente sí puede hacer dos cosas al mismo tiempo y a eso lo llaman Multitasking.
Lamentablemente esta idea es falsa, nuestra mente sólo puede hacer una cosa a la vez y lo único que se consigue intentado hacer varias cosas a la vez es hacer mal todas ellas.
Todos tenemos vidas muy agitadas con infinidad de cosas por hacer, pero eso no quiere decir que podamos hacerlas todas juntas.
Por eso la autora sugiere el singletasking, es decir ordenar las actividades que tenemos que hacer de forma tal que se pueda hacer una a la vez lo más eficientemente posible y recuperando el control de la situación.
A través de información sobre neurociencia y consejos sencillos, la autora nos ayudará a separar la paja del trigo, enfocarnos en una actividad a la vez y ser mucho más eficientes.

ficha técnica

título
UNA COSA A LA VEZ (SINGLETASKING)
autor
ZACK, DEVORA
isbn 978-84-92921-41-6
fecha de publicación 01/03/2016
editorial EMPRESA ACTIVA
número de ediciones 1
datos del libro 184 pags
encuadernación Carpeta
idioma Español / Castellano

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