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San Lorenzo de Bríndisi
San Lorenzo de Bríndisi

Capuchino que introdujo la Orden en Austria y Bohemia. Doctor de la Iglesia (1959).

YOGA, UN ESTILO DE VIDA-LORENZO, VANESA-9788408145929

YOGA, UN ESTILO DE VIDA

5 PASOS PARA EL COMPLETO BIENESTAR

sinopsis

«Hay cosas y decisiones vitales que, por todo lo positivo que aportan a la vida, compartirlas debería ser no solo un deseo, sino casi una obligación. Practicar yoga es una de ellas.
Aprender a estar presente en el aquí y el ahora, a conectar con la respiración y tomar conciencia del cuerpo es un privilegio que está al alcance de todos y que solo aporta cosas positivas.
El yoga te permitirá enfrentarte a retos físicos ejercitando posturas nuevas que te darán equilibrio mental y fuerza física y que sirven para el día a día en cualquiera de las otras facetas vitales.
Por ello, hemos elaborado este libro incorporando el conocimiento del maestro y la experiencia del practicante para ofrecer unos consejos y métodos prácticos para llevar una vida sana, al alcance de todos.»
Vanesa Lorenzo

ficha técnica

título
YOGA, UN ESTILO DE VIDA
isbn 9788408145929
fecha de publicación 01/11/2016
colección Prácticos
número de ediciones 1
datos del libro 250 pags
encuadernación Cartoné
idioma Español / Castellano

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