Todo lo que usted necesita saber sobre\u00a0el estr\u00e9s, su prevenci\u00f3n y su tratamiento.Tras su extraordinario El mono obeso (2004), en el que se ocupaba
de uno de los grandes problemas de las sociedades desarrolladas, las
llamadas enfermedades de la opulencia, como el colesterol, la diabetes o
la obesidad, el doctor Jos\u00e9 Enrique Campillo \u00c1lvarez ha escrito un nuevo
libro no menos importante y necesario, El mono estresado, manteniendo, o
incluso mejorando, el lenguaje imaginativo y accesible que tanto le distingue. El estr\u00e9s, el tema central de su nueva obra es, en efecto, otro de
los grandes males de nuestro tiempo. Sabemos, o al menos as\u00ed lo creemos,
reconocerlo y no ignoramos muchas de sus causas, pero \u00bfqu\u00e9 conocemos
de los procesos biol\u00f3gicos asociados a \u00e9l?
Ense\u00f1arnos qu\u00e9 es el estr\u00e9s -o, mejor, los diferentes tipos de estr\u00e9s (por
ejemplo, homeost\u00e1tico, aleost\u00e1tico o pantost\u00e1tico)-, los mecanismos de
respuesta que genera en el cuerpo y c\u00f3mo \u00e9stos se transmiten, constituye
uno de los objetivos de El mono estresado. \u00danicamente si tenemos una
idea precisa de lo que es realmente el estr\u00e9s, seremos capaces de prevenirlo y tratar con eficacia sus consecuencias negativas. Ayud\u00e1ndose
de la medicina darwiniana, un novedoso enfoque m\u00e9dico que estudia
las enfermedades desde el punto de vista de la evoluci\u00f3n biol\u00f3gica,
particulamente apropiado para comprender c\u00f3mo un mecanismo natural
(la respuesta del organismo ante una situaci\u00f3n de emergencia) como es el estr\u00e9s puede producirnos una enfermedad, el doctor Campillo se ocupa de un sinf\u00edn de cuestiones ante las que ning\u00fan lector puede permanecer ajeno; cuestiones del tipo de \u00bfc\u00f3mo podemos prevenir o atenuar los efectos del estr\u00e9s?, \u00bfqu\u00e9 pasa en nuestro cuerpo cuando tomamos, por ejemplo, una cena muy salada?, el exceso de sal y la hipertensi\u00f3n, o \u00bfc\u00f3mo se desencadena una diabetes y qu\u00e9 hacer para prevenir su desarrollo? Y, por supuesto, no olvida tratar algunas de las estrategias (como la alimentaci\u00f3n o la medicaci\u00f3n) para combatir esta gran plaga de nuestro tiempo que es el estr\u00e9s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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