Si queremos cambiar el presente y el futuro, gracias a este libro sabremos c\u00f3mo hacerlo. ”La lectura de Serenidad mental ha sido para m\u00ed no s\u00f3lo un placer, sino una puesta al d\u00eda de los conceptos b\u00e1sicos que necesitamos para nuestro control de calidad mental. Gracias a personas como Miriam nos estamos dando cuenta de que la felicidad no viene de fuera, sino que sale de dentro; se irradia. O cambiamos la forma de relacionarnos con el pensamiento (estos 30.000 pensamientos de los que habla en este libro) o los niveles de felicidad e infelicidad de la poblaci\u00f3n, cuando superemos la crisis, ser\u00e1n exactamente iguales a los de siempre. Pasan los a\u00f1os, los siglos y continuamos siendo esclavos de una mente egoica. La felicidad es un estado mental. Y consiste tambi\u00e9n -como aprend\u00ed de Miriam- en la coherencia entre lo que decimos, hacemos y pensamos. Tengo amigos empresarios que meditan brevemente entre reuni\u00f3n y reuni\u00f3n, unos segundos. Esta sencilla pr\u00e1ctica les ha cambiado la vida. Dejan de ser esclavos de las circunstancias externas. Su felicidad ya no depende de lo que diga el jefe o el interlocutor de turno. Se trata de buscar un \u00e1ngulo interior desde el que vivir”. Gaspar Hern\u00e1ndez (escritor, presentador del programa L”ofici de viure)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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