En una sociedad que se ha vuelto tan hostil, agresiva, injusta, individualista, narcisista, competitiva y materialista, necesitamos reivindicar la importancia de la bondad, la compasi\u00f3n, la amabilidad, el altruismo, la solidaridad, la nobleza, la integridad, la generosidad y el servicio a los dem\u00e1s. Necesitamos buenas personas. El mundo se cambia con buenas personas, que desprendan humor, alegr\u00eda y bondad, porque estas cosas son las que pueden humanizar un poco m\u00e1s esta sociedad.<\/p>\n
Y este libro habla de todo esto. Como si una conversaci\u00f3n con \u00e9l se tratara, el autor no se presenta como experto ni como gur\u00fa, sino como alguien que observa, lee, escucha y comparte lo que funciona. Recupera ideas de la filosof\u00eda cl\u00e1sica, del humanismo y de la psicolog\u00eda positiva, pero las traduce a un lenguaje comprensible, cercano y aplicable al d\u00eda a d\u00eda.<\/p>\n
A lo largo de sus p\u00e1ginas se reflexiona sobre la diferencia entre la alegr\u00eda puntual y la alegr\u00eda profunda, sobre c\u00f3mo la actitud influye en nuestras relaciones, en nuestro trabajo y en nuestra salud, y sobre por qu\u00e9 ser buena persona no es una opci\u00f3n ingenua, sino una decisi\u00f3n inteligente y profundamente rentable a largo plazo. La ciencia confirma lo que la experiencia ya nos dice: hacer el bien genera bienestar, mejora nuestra biolog\u00eda y nos ayuda a vivir con m\u00e1s paz interior.<\/p>\n
No es un libro para cambiarlo todo de golpe, pero s\u00ed para empezar por lo \u00fanico que est\u00e1 siempre en nuestras manos: elegir cada d\u00eda c\u00f3mo queremos ser. Un libro para quienes no quieren conformarse con sobrevivir, sino aspirar a vivir con sentido, dignidad y alegr\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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