La tecnolog\u00eda, el turismo de masas, la urbanizaci\u00f3n, los trajines del d\u00eda a d\u00eda y las exigencias de la vida moderna parecen habernos hecho v\u00edctimas de lo que Richard Louv, reconocido escritor y periodista llam\u00f3 \u00abs\u00edndrome de d\u00e8ficit de naturaleza\u00bb. Este libro es una invitaci\u00f3n a retomar la ideavde naturaleza en nuestras vidas. Una llamada a reconocerla,vrespetarla y a vivirla en un sentido m\u00e1s profundo; a recuperarla devoci\u00f3n por lo lejano y lo salvaje, por la vida al aire libre.
A partir de la relaci\u00f3n entre la literatura, el arte, la m\u00fasica, el cine y su manera de ver la naturaleza, esta obra nos descubre de qu\u00e9 manera la cultura y la educaci\u00f3n nos ayudan
a reencontrarnos con lo natural y con nosotros mismos. Los libros, por ejemplo, han venido a ocupar un vac\u00edo por recuperar lo aut\u00e9ntico y lo genuino. A partir de obras como Walden, la literatura nos propone cada vez m\u00e1s volver a la naturaleza, a llevar un estilo de vida m\u00e1s pausado y meditativo.
Somos naturaleza nos recuerda que la naturaleza est\u00e1 en nosotros y en todo lo que nos rodea. Es nuestra aliada, y un medio de sanaci\u00f3n, consuelo y alivio, as\u00ed como de bienestar, salud y fortaleza; de crecimiento y desarrollo personal. Se ha demostrado que los beneficios del mindfulness se multiplicant al aire libre, y que incluso un paseo por el parque puede asimilarse a una especie de meditaci\u00f3n: nos permite estar a solas con nuestros pensamientos, disfrutar del silencio y convertirlo en nuestro aliado.
Un libro para leer a la sombre de un \u00e1rbol y reencontrar nuestra esencia natural.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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