Disfruta creciendo es el primer libro en solitario de Melisa G\u00f3mez, coautora, junto a Juan Llorca, del best seller Sin dientes y a bocados. En este libro fundamental, la autora nos ofrece una detallada gu\u00eda de alimentaci\u00f3n infantil que nos acompa\u00f1ar\u00e1 durante todas las etapas de crecimiento de nuestros hijos: desde la nutrici\u00f3n durante el embarazo y la lactancia, pasando por la alimentaci\u00f3n complementaria y las necesidades nutricionales de los ni\u00f1os en la etapa escolar, hasta la llegada a la adolescencia, sin olvidar las opciones plant-based en todos estos periodos. El resultado es un manual de consulta imprescindible sobre la alimentaci\u00f3n infantil, pensado con un enfoque pr\u00e1ctico para resolver todas aquellas dudas esenciales que rodean la alimentaci\u00f3n y la salud de nuestros hijos, as\u00ed como las comidas y las cenas familiares del d\u00eda a d\u00eda, con valiosas recomendaciones, corroboradas por la evidencia cient\u00edfica actual. Los lectores encontrar\u00e1n la manera de abordar la alimentaci\u00f3n infantil de una forma global, fl exible y respetuosa, para que puedan decidir cu\u00e1les son las mejores alternativas para sus hijos, disfrutando junto a ellos con la seguridad de que sus necesidades nutricionales est\u00e1n cubiertas. \u00abSer\u00e1 importante recordar que los h\u00e1bitos que se instauran en la infancia acompa\u00f1ar\u00e1n a los ni\u00f1os hasta la vida adulta, por lo que debemos seguir trabajando para dotarlos de herramientas que les permitan llevar una vida saludable y convertirse en los adultos sanos y felices que esperamos que sean\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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