MI REVOLUCIÓN ANTICÁNCER

Esta obra pretende desprender el estigma negativo al término cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o padecimiento. Este libro quiere dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a quienes lo lean les aparezca una sonrisa desde el primer instante. Las personas que estén deprimidas o inquietas por la quimio van a descubrir páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas que solo servirán para arrancarlas y soltar la rabia, otras para garabatear intensamente y así eliminar la ira, mientras que otras se dedicarán únicamente a colorear para relajarse y encontrar la inspiración que todos precisamos en nuestras vidas.
Mi revolución anticáncer es un libro útil y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científico
detrás:
Alimentación natural: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas sencillas de cocinar.
Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete convenientemente del sol, escoge cosmética segura. Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se exponen las posturas y con
audios de meditación grabados por la propia autora.
Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para lograr ser un poquito más feliz y para sobrellevar mejor los malos instantes.