COMER SI DA LA FELICIDAD

¿Cuántas veces hemos oído la frase Mens sana in corpore sano? Esta obra nos ofrece pautas para tratar
trastornos como la depresión, el estrés, la ansiedad y la hiperactividad con una alimentación natural. Así, influiremos
en el funcionamiento de nuestro cerebro y, en definitiva, en nuestra salud. ? Un plan completo de corrección
alimentaria para combatir las principales dolencias y trastornos psicológicos. ? Pautas de nutrición ortomolecular y
suplementos alimentarios que pueden fortalecer tu cerebro y tus emociones. ? Consejos sobre psicoterapia humanista,
sofrología, terapia floral y ejercicio físico que mantendrán en forma tu cuerpo y tu mente.